Περιεχόμενο
Ο χυμός μαρουλιού για να καταπραΰνει είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι, καθώς αυτό το λαχανικό έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που ηρεμούν τα νεύρα και μειώνουν την ένταση.
Συνταγή χυμού μαρουλιού για να καταπραΰνει
Συστατικά
- 5 φύλλα μαρουλιού
- 2 πορτοκάλια
Τρόπος προετοιμασίας
Η προετοιμασία αυτής της θεραπείας στο σπίτι είναι πολύ εύκολη, απλώς πλένετε καλά τα συστατικά, κόψτε τα πορτοκάλια στα μισά και με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή αφαιρέστε όλο το χυμό σας. Στη συνέχεια, προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και κτυπήστε καλά. Γλυκά στα γούστα σας και ο χυμός είναι έτοιμος να πιει.
Ο χυμός μαρουλιού ενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από αϋπνία, νευρικότητα και άγχος, η δράση του βοηθά στη χαλάρωση των μυών και του νευρικού συστήματος, αφήνοντας το άτομο πιο χαλαρό για όλες τις καθημερινές εργασίες.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα