Περιεχόμενο
Σε γυναίκες που έχουν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο 28 ημερών, η γόνιμη περίοδος ξεκινά την 11η ημέρα, από την πρώτη ημέρα κατά την οποία εμφανίζεται η εμμηνόρροια και διαρκεί μέχρι τη 17η ημέρα, που είναι οι καλύτερες ημέρες για να μείνετε έγκυος.
Ωστόσο, σε γυναίκες με ακανόνιστη εμμηνόρροια, ο υπολογισμός της γόνιμης περιόδου πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τους τελευταίους 12 μήνες του κύκλου.
Γόνιμη περίοδος στην κανονική εμμηνόρροια
Σε γυναίκες που έχουν κανονική εμμηνορροϊκή περίοδο, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου την 14η ημέρα ενός φυσιολογικού κύκλου 28 ημερών και η γόνιμη περίοδος θα συμβεί μεταξύ 3 ημερών πριν και 3 ημερών μετά την ημερομηνία αυτή.
Για παράδειγμα, εάν η εμμηνόρροια ήρθε στις 10, η γόνιμη περίοδος της γυναίκας μετά την εμμηνόρροια θα είναι μεταξύ της 20ής και της 26ης και η πιο γόνιμη ημέρα θα είναι η 23η, καθώς θα είναι η κεντρική ημερομηνία της γόνιμης περιόδου.
Υπολογιστής Γόνιμης Περιόδου
Βάλτε τα δεδομένα σας στον υπολογιστή παρακάτω και μάθετε πότε θα είναι η επόμενη γόνιμη περίοδος για να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος
Γόνιμη περίοδος σε ανώμαλη εμμηνόρροια
Η εύφορη περίοδος στον ακανόνιστο κύκλο είναι δύσκολο να προσδιοριστεί και οι υπολογισμοί της δεν είναι ασφαλείς για όσους προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή για εκείνους που δεν θέλουν να μείνουν έγκυες, επειδή καθώς η εμμηνόρροια δεν εμφανίζεται πάντα τις ίδιες ημέρες, οι λογαριασμοί μπορεί να είναι λανθασμένοι.
Ωστόσο, είναι δυνατόν να έχουμε μια ιδέα για τη γόνιμη περίοδο σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου, σημειώνοντας, για ένα χρόνο, τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου και στη συνέχεια αφαιρώντας 18 ημέρες από τον μικρότερο κύκλο και 11 ημέρες από τον μακρύτερο κύκλο.
Για παράδειγμα: Εάν ο βραχύτερος κύκλος ήταν 22 ημέρες και ο μεγαλύτερος κύκλος ήταν 28 ημέρες, τότε: 22 - 18 = 4 και 28 - 11 = 17, δηλαδή, η γόνιμη περίοδος θα είναι μεταξύ της 4ης και της 17ης ημέρας του κύκλος.
Ένας πιο αυστηρός τρόπος προσδιορισμού της γόνιμης περιόδου για τις γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες είναι να κάνουν το τεστ ωορρηξίας, το οποίο μπορεί να βρεθεί σε ένα φαρμακείο, και να αναζητούν σημάδια γόνιμης περιόδου, όπως η απόρριψη παρόμοια με το ασπράδι αυγού και η αυξημένη επιθυμία. σεξουαλικό, για παράδειγμα.
Γόνιμη περίοδος στη γυναίκα που λαμβάνει αντισυλληπτικά
Η γυναίκα που παίρνει σωστά το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, δεν έχει γόνιμη περίοδο και δεν μπορεί να μείνει έγκυος κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Ωστόσο, εάν ξεχάσει το χάπι, η γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος εάν έχει σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.
Σημεία και συμπτώματα της γόνιμης περιόδου
Η γνώση του τρόπου αναγνώρισης σημείων και συμπτωμάτων της γόνιμης περιόδου είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες που έχουν ακανόνιστες περιόδους. Τα σημεία και τα συμπτώματα της γόνιμης περιόδου είναι:
- Κολπική βλέννα παρόμοια με το ασπράδι αυγού, σε μεγαλύτερη ποσότητα από το συνηθισμένο, διαυγές και όχι πολύ παχύ.
- Μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν το φυσιολογικό είναι 36ºC, στην εύφορη περίοδο μπορείτε να φτάσετε στους 36,5ºC, για παράδειγμα.
- Αυξημένη σεξουαλική όρεξη.
- Μπορεί να υπάρχει κάποια δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Όποιος θέλει να μείνει έγκυος, πρέπει να κάνει σεξ τις μέρες που υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, γιατί τότε αυξάνονται οι πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς υπολογίζεται η γόνιμη περίοδος: