Το μασάζ ρεφλεξολογίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα, επειδή ασκεί πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του ποδιού, τα οποία αντιστοιχούν σε ορισμένα μέρη του σώματος, όπως το παχύ έντερο, για παράδειγμα, διεγείροντας τις κινήσεις του εντέρου και την αποβολή.