Περιεχόμενο
Η ολική χοληστερόλη πρέπει να είναι πάντα κάτω από 190 mg / dL. Έχοντας υψηλή ολική χοληστερόλη δεν σημαίνει πάντα ότι το άτομο είναι άρρωστο, καθώς μπορεί να συμβεί λόγω της αύξησης της καλής χοληστερόλης (HDL), η οποία αυξάνει επίσης τις τιμές της ολικής χοληστερόλης. Έτσι, οι τιμές της HDL χοληστερόλης (καλή), της LDL χοληστερόλης (κακής) και των τριγλυκεριδίων θα πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπόψη για την ανάλυση του κινδύνου ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιαγγειακές παθήσεις.
Τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης εμφανίζονται μόνο όταν οι τιμές τους είναι πολύ υψηλές. Επομένως, μετά από 20 χρόνια, συνιστάται η διεξαγωγή εξετάσεων αίματος για χοληστερόλη τουλάχιστον κάθε 5 χρόνια σε υγιή άτομα και σε πιο τακτική βάση, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, από εκείνους που έχουν ήδη τη διάγνωση της υψηλής χοληστερόλης , ποιος έχει διαβήτη ή που είναι έγκυος, για παράδειγμα. Οι τιμές αναφοράς για τον έλεγχο της χοληστερόλης στο αίμα ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της υγείας.
1. Πίνακας τιμών αναφοράς για τη χοληστερόλη
Ελέγξτε τις επιθυμητές τιμές αναφοράς για τη χοληστερόλη στον παρακάτω πίνακα, ανάλογα με την ηλικία, από τη βραζιλιάνικη καρδιολογία:
Τύπος χοληστερόλης | Τιμή αναφοράς για ενήλικες άνω των 20 ετών | Τιμή αναφοράς για παιδιά και εφήβους |
Ολική χοληστερόλη | λιγότερο από 190 mg / dl | λιγότερο από 170 mg / dl |
HDL χοληστερόλη (καλή) | μεγαλύτερη από 40 mg / dl | μεγαλύτερη από 45 mg / dl |
LDL χοληστερόλη (κακή) | λιγότερο από 130 mg / dl - σε άτομα με χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο * λιγότερο από 100 mg / dl - σε άτομα με ενδιάμεσο καρδιαγγειακό κίνδυνο * λιγότερο από 70 mg / dl - σε άτομα με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο * λιγότερο από 50 mg / dl - σε άτομα με πολύ υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο * | λιγότερο από 110 mg / dl |
Χωρίς HDL χοληστερόλη
(άθροισμα LDL, VLDL και IDL) | λιγότερο από 160 mg / dl - σε άτομα με χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο * λιγότερο από 130 mg / dl - σε άτομα με ενδιάμεσο καρδιαγγειακό κίνδυνο * λιγότερο από 100 mg / dl - σε άτομα με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο * λιγότερο από 80 mg / dl - σε άτομα με πολύ υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο * | --- |
* Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος υπολογίζεται από τον γιατρό κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης και λαμβάνει υπόψη τους παράγοντες κινδύνου του ατόμου για ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως γήρας, κάπνισμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, νεφρική νόσο ή άλλες καρδιακές παθήσεις, για παράδειγμα .
Τα τριγλυκερίδια, από την άλλη πλευρά, είναι ένας άλλος τύπος σωματικού λίπους, που χρησιμοποιείται ως αποθέματα ενέργειας από τον οργανισμό, και όταν αυξάνονται αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εναπόθεσης αθηροσκλήρωσης στα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Βάλτε το αποτέλεσμα της δοκιμής χοληστερόλης στον ακόλουθο υπολογιστή και δείτε αν όλα είναι καλά:
Τα Vldl / Triglycerides υπολογίστηκαν σύμφωνα με τον τύπο Friedewald
2. Πίνακας τιμών αναφοράς για τα τριγλυκερίδια
Ο πίνακας των κανονικών τιμών για τα τριγλυκερίδια, ανά ηλικία, που συνιστά η βραζιλιάνικη κοινωνία καρδιολογίας είναι:
Τριγλυκερίδια | Ενήλικες άνω των 20 ετών | Παιδιά (0-9 ετών) | Παιδιά και έφηβοι (10-19 ετών) |
Στη νηστεία | λιγότερο από 150 mg / dl | λιγότερο από 75 mg / dl | λιγότερο από 90 mg / dl |
Χωρίς νηστεία | λιγότερο από 175 mg / dl | λιγότερο από 85 mg / dl | λιγότερο από 100 mg / dl |
Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αυτές τις τιμές στο ακόλουθο βίντεο:
Γιατί είναι σημαντικό να ελέγχετε τα ποσοστά χοληστερόλης
Οι φυσιολογικές τιμές χοληστερόλης πρέπει να διατηρηθούν διότι είναι σημαντικό για την υγεία των κυττάρων και την παραγωγή ορμονών στο σώμα. Περίπου το 70% της χοληστερόλης που υπάρχει στο σώμα παράγεται από το συκώτι και το υπόλοιπο προέρχεται από τροφή και μόνο όταν το σώμα έχει περισσότερη χοληστερόλη από ό, τι χρειάζεται, αρχίζει να εναποτίθεται στις αρτηρίες, μειώνοντας τη ροή του αίματος και ευνοώντας την εμφάνιση καρδιακών προβλημάτων. Κατανοήστε καλύτερα ποιες είναι οι αιτίες και οι συνέπειες της υψηλής χοληστερόλης.
Δείτε τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων:
Τιμές χοληστερόλης κατά την εγκυμοσύνη
Οι τιμές αναφοράς για τη χοληστερόλη δεν έχουν ακόμη καθοριστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως οι έγκυες γυναίκες πρέπει να βασίζονται στις τιμές αναφοράς των υγιών ενηλίκων, αλλά πάντα υπό ιατρική παρακολούθηση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα χοληστερόλης είναι συνήθως υψηλά, ειδικά κατά το δεύτερο και το τρίτο εξάμηνο. Στις γυναίκες που έχουν διαβήτη κύησης θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς τα επίπεδα χοληστερόλης τους τείνουν να αυξάνονται περαιτέρω. Δείτε πώς να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη κατά την εγκυμοσύνη.